Magamról

Rusznák Tiborné, Ági vagyok, Kriston Intim Torna tréner.Rusznák Ágnes - intimtorna tréner

1978-ban végeztem a Magyar Testnevelési Főiskolán. Testnevelő tanárként, majd gyógytestnevelőként dolgoztam.
15. éve tanítom az intimtornát Kriston Andrea módszere szerint. Szerencsére egyre többen ismerik és rendszeresen végzik azokat a gyakorlatokat, amelyekkel a medence alján lévő izomlemez fejleszthető és karbantartható.

Az életem nagy részét a mozgás tölti ki. Kondicionáló és gerinctorna foglalkozásokat tartok felnőttek részére. Igyekszem jó hangulatú és vidám órákat tartani, hogy az emberek szívesen jöjjenek. Gyakran látom, hogy az egész napos munka fáradtságával és a család gondjával érkeznek és felszabadultan, energikusan távoznak.

Férjemmel fontosnak tartjuk a rendszeres közös mozgást, futunk, teniszezünk, Ő a mai napig hetente legalább kétszer tornateremben edzi magát.
Lányainkat is a mozgás szeretetére neveltük, mindketten lefutották már a félmaratoni távot.
A két legnagyobb unokánk úszik, a két éves szaladgál, a két hónapos szinte egész nap “biciklizik”.