Általános információ

A Kriston Intim Torna az alhas egészségvédő programja.

Egy speciális gyakorlatsor rendszeres végzésével kedvező változást hozunk létre az alhas területén:Kriston Intim Torna logó

  • javul a vérkeringés,
  • fokozódik az izmok ereje, gyorsasága, állóképessége,
  • javul a vizelet, széklet megtartási képesség,
  • növekszik az izmok tömege,
  • feszesebbé válik a hüvely, jobb alátámasztást biztosítva ezzel az alhasi területeknek,
  • örömtelibbé válik a szexuális élet.

A tanfolyamon nemcsak gyakorlatokat tanítok, a résztvevők a teljes életmódváltásra is esélyt kapnak,

  • megismerik a rendszeres táplálkozás,
  • a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás szükségességét,
  • a székrekedés megelőzését,
  • a helyes testtartást,
  • a stresszoldás lehetőségeit,
  • a helyes ürítés fontosságát, és még egy sor más dolgot

Ha szeretnél változtatni és változni, akkor

jelentkezz a következő tanfolyamra!