Engedd meg, hogy először is eredményekben, sikerekben gazdag nagyon boldog új évet kívánjak Neked, erőben, egészségben!
Talán már kipihented magad az ünnepek után. Kicsit még nyomja a pocakodat a beigli, de már kezd hiányozni a mozgás.
Először valószínűleg egy kicsit nehezebben fog menni, de ne csüggedj, hamarosan belerázódsz.
Januárban mindenki nagyon lelkes! Az újévi fogadalmak még nagyon erősen élnek az emberekben.
Az első héten adják el a fitness termek a legtöbb bérletet!
Te is megfogadtad, hogy ebben az évben többet teszel az egészségedért?
Leadsz 10 kilót?
Hetente legalább kétszer elmész tornázni?
Mindennap megcsinálod a gyógytorna gyakorlataidat?
Idén lapos és feszes hasat akarsz?
Most már tenni fogsz a vizeletcsepegés ellen?
Rajtam ne múljon, segítek Neked.
A Rusznák Torna foglalkozásai között megtalálsz minden olyan mozgásformát, amire egy nőnek szüksége van:
gerinctorna, konditorna, intimtorna, hastorna, lábtorna.
Segítek Neked tanfolyamokkal, gyakorló órákkal, rendszeresen látogatható órákkal, írásos anyaggal.
És nem utolsó sorban egy közösséggel, ahol barátokra, ismerősökre, támogatásra, biztatásra találsz.
A közösség részben igazi, vagyis ténylegesen együtt tornázunk, de virtuális is, hiszen a Facebook csoportokban tájékozódhatsz, kérdezhetsz.
Januárban csak egy Kriston Intim Torna tanfolyam indul:
1. nap január 13. péntek 16 – 20 óra
2. nap január 14. szombat és
3. nap január 15. vasárnap 9 – 13 óra
Helyszín: XII. ker. Böszörményi út 8.
Díja: 25.000 Ft, még a tavalyi áron, csak ennyi, nincs ÁFA
Ha 3 napon belül átutalod a számlámra, akkor kedvezményt is kapsz: csak 22.000 Ft-ot kell fizetned.
Januárban egy Loveyourbelly tanfolyam indul:
január 14-én, pénteken, 16 – 19 óra között
Helyszín: XII. ker. Böszörményi út 8.
Díja: 8.000 Ft, nincs ÁFA
Ha 3 napon belül átutalod a számomra, akkor a gyakorlati anyagot nemcsak emailen, hanem füzet formájában is megkapod!
Na felejtsd el a Facebook oldalakat sem, ha még nem tetted meg, megköszönöm, ha like-olod.
www.facebook.com/intimtorna.rusznakagi
www.facebook.com/gerinctorna.rusznakagi
www.facebook.com/konditorna.rusznakagi
www.facebook.com/gyakorloora.rusznakagi
Szép napot kívánok, mosolygósat:
Rusznák Ági
30 310 6994
