Skip to content

logo

Minden, amit tudni szeretnél az intimtornáról

  • Rusznák Torna
    • Milyen problémákon segít a Rusznák torna?
  • A tanfolyamokról
  • Blog
  • Ajándékutalvány
  • Magamról
    • Kapcsolódó cikkek

Kezdőlap » Blog » Nagyon tanulságos

Nagyon tanulságos

Posted on január 31, 2017 by Rusznák Ági

A legutolsó tanfolyam nagyon tanulságos volt.

Ahhoz, hogy tudjak segíteni az esetleges problémák megoldásában, a tanfolyam elején egy részletes kérdőívet töltetek ki a résztvevőkkel. Ez alapján határozom meg, hogy kinek milyen gyakorlatokra van szüksége, és milyen testhelyzetben tornázzon.

A legutóbbi csoportban 6 fiatal lány vett részt, az életkoruk 30 és 35 év között volt, első és második babát váró kismama, anyuka pici gyerekkel, két gyermekes anyuka is volt közöttük.

Már az életkoruk is figyelemre méltó, hiszen mostanában egyáltalán nem gyakori 35 év alatt a gyermekvállalás. De ami nagyon elgondolkodtatott, hogy hatuk közül

5 lánynak a kérdőívén szerepelt vizelettartási probléma!

Lehet, hogy csak néha 1 – 1 csepp, lehet, hogy csak erős köhögésnél, lehet, hogy csak egyszer fordult elő. De nem is a mennyiség és a gyakoriság a fontos, hanem, hogy egyáltalán előfordult már velük!

Mi lesz később? A szülések után, a változókorral, erősebb fizikai munka után, allergiás időszakban, 70 évesen?

Hol van az még? Még nagyon messze? Igen, lehet. De most kell tenni ellene! Minél hamarabb!

 

Jelentkezz a tanfolyamra és megtanítom Neked, hogy mit tehetsz a vizeletcsepegés ellen!

 

 

Posted in Blog, Tudnivalók kismamáknak
Jelentkezés

Információk

+36-30-310-6994 [email protected]

Események

Gerinctorna
  • kedd - csütörtök
    17:00 - 18:00 vagy 18:00 - 19:00
  • Helyszín: XI. Érdi út 2. Farkasréti Általános Iskola
Konditorna
  • kedd - csütörtök
    19:00 - 20:00
  • Helyszín: XI. Érdi út 2. Farkasréti Általános Iskola
Rusznák Torna
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • ÁSZF
© 2023 · Rusznák Torna